Come rafforzare la memoria con 10 semplici abitudini quotidiane
Dal sonno all’attività fisica, dalla scrittura manuale alle tecniche di apprendimento: ecco le strategie che possono aiutare il cervello a memorizzare e recuperare meglio le
READ MORE
A Bari gli Stati Generali sulla salute riproduttiva e sulla fertilità
Cinque giorni di confronto tra medicina e welfare promossi da Sestre, con orientamento online per le coppie e focus sulla PMA Sestre Talks ph Press
Dimagrire davvero richiede una nuova mentalità e abitudini durature
Le restrizioni drastiche possono offrire risultati immediati, ma un cambiamento alimentare stabile richiede consapevolezza, equilibrio e comportamenti capaci di resistere alle difficoltà della vita quotidiana
CPU Salerno, ecografia morfologica fissata mesi dopo il parto
Aspetta il suo primo bebè, ma l’Asl le fissa l’ecografia morfologica quando il piccolo sarà già nato: costretta a pagare il privato per tutelare il
Una fuga autunnale esclusiva dove ogni momento ha valore
Soluzioni dedicate alle coppie e percorsi spa pensati per tutte le età permettono di concedersi una pausa d’eccellenza anche solo per pochi giorni La stagione
Tumore al seno, aumentano i casi tra le donne giovani
La diagnosi in giovane età richiede strategie costruite sulle caratteristiche biologiche della malattia, senza trascurare fertilità, maternità, genetica e qualità della vita Il tumore della
Caffè, quante tazzine possiamo bere senza esagerare?
Il numero delle tazzine non basta per valutare il consumo: quantità, preparazione, orario e sensibilità individuale possono cambiare gli effetti della caffeina sull’organismo Il caffè
La dieta in bianco non basta: come nutrirsi durante un malessere
Quando l’intestino perde molti liquidi, l’alimentazione deve favorire il recupero senza rinunciare inutilmente a energia, acqua, sali minerali e nutrienti essenziali Per decenni il rimedio
Dieta estiva: come gestire i pasti senza sensi di colpa
Gli alimenti indicati dagli esperti per sostenere il sistema nervoso e favorire il vero riposo I mesi estivi, solitamente dedicati al riposo, rischiano di trasformarsi
Il caldo estremo può farci invecchiare più velocemente?
Le temperature eccezionalmente elevate possono sottoporre l’organismo a uno stress importante e alcuni studi stanno indagando il possibile legame tra esposizione ripetuta al caldo, alterazioni