Rigenerarsi nella quiete: l’inverno speciale della Val Casies

Architettura in legno, sapori contadini genuini e gettate di vapore al cirmolo per una pausa rigenerante sulle Alpi Quando l’inverno trasforma le cime alpine in

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Come rafforzare la memoria con 10 semplici abitudini quotidiane

Dal sonno all’attività fisica, dalla scrittura manuale alle tecniche di apprendimento: ecco le strategie che possono aiutare il cervello a memorizzare e recuperare meglio le

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La dieta in bianco non basta: come nutrirsi durante un malessere

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Ciliegie, semi di albicocca, patate, fagioli, funghi e noce moscata fanno parte della normale alimentazione, ma alcune sostanze naturali possono creare problemi quando si consumano

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Caldo, i pediatri cambiano il menù dei bambini

Più acqua, frutta e verdura: i pediatri spiegano come deve cambiare l’alimentazione dei bambini durante l’ondata di caldo per ridurre i rischi legati alle alte

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Bambini italiani sempre più in sovrappeso

Un’analisi rilancia il dibattito sulle abitudini alimentari delle nuove generazioni e descrive un progressivo abbandono della dieta mediterranea tradizionale. Gli esperti collegano l’aumento del sovrappeso

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La Commissione europea ritiene che alcune funzionalità di Instagram e Facebook possano favorire un utilizzo compulsivo dei social network e compromettere il benessere psicofisico degli

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