Le restrizioni drastiche possono offrire risultati immediati, ma un cambiamento alimentare stabile richiede consapevolezza, equilibrio e comportamenti capaci di resistere alle difficoltà della vita quotidiana
I dati di AstraRicerche e dell’Osservatorio IVSI mettono a confronto le raccomandazioni della nutrizionista Elisabetta Bernardi con i dubbi più diffusi su additivi ed etichette
Quando l’intestino perde molti liquidi, l’alimentazione deve favorire il recupero senza rinunciare inutilmente a energia, acqua, sali minerali e nutrienti essenziali Per decenni il rimedio
Gli specialisti di Baviera illustrano le strategie alimentari più efficaci per difendere la vista dalle minacce dello stile di vita moderno Gli acidi grassi omega
Gli italiani scelgono sempre più il miele al mattino Il miele conquista la prima colazione di oltre 7 italiani su 10, secondo i dati raccolti
Prendersi cura della pelle anche in estate Con l’estate ormai al suo apice e le temperature che raggiungono livelli elevati, è facile lasciarsi trasportare dal
Come l’estate può favorire la fertilità e il concepimento: suggerimenti del dottor Cesare Taccani L’estate rappresenta un’occasione ideale per il concepimento e per le coppie