Come rafforzare la memoria con 10 semplici abitudini quotidiane
Dal sonno all’attività fisica, dalla scrittura manuale alle tecniche di apprendimento: ecco le strategie che possono aiutare il cervello a memorizzare e recuperare meglio le
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Una molecola sperimentale studiata per riequilibrare la presenza di rame nel cervello ha mostrato effetti positivi nei test preclinici, riducendo gli accumuli di beta-amiloide, limitando
Scopri quali sono i limiti orari raccomandati dalle principali associazioni sanitarie per tutelare l’attenzione e il sonno dei minori. Dare uno smartphone a un bambino
Nella frenesia della vita moderna, la gentilezza si rivela un potente motore di cambiamento. Per costruire relazioni autentiche e migliorare il nostro benessere, l’esperto suggerisce
Un universo di neuroni in cerca di legami Un neonato arriva al mondo con circa 100 miliardi di neuroni, un numero sorprendentemente simile a quello