Yoga e pilates: gli sport più praticati in Italia sopra calcetto e nuoto
Lo sport funziona come medicina per la mente In Italia, gli sportivi, specialmente i più giovani, scelgono di allenarsi per sentirsi meglio mentalmente. Il 64%
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La salute non va in vacanza: benessere mentale e relax estivo
Trovare l’equilibrio tra divertimento e benessere durante l’estate Con l’estate ormai al suo culmine e le giornate che diventano sempre più calde, è facile lasciarsi