By Scopri come ritrovare la pace interiore grazie al soft hiking e a un soggiorno esclusivo tra le montagne più spettacolari
Negli ultimi anni l’attività fisica è stata sempre più associata al superamento dei limiti, tra gare impegnative e cronometri sempre presenti. Questa continua ricerca della performance può però generare un senso di inadeguatezza in chi preferisce ritmi più lenti. In risposta a questa tendenza, sta emergendo con forza un bisogno diffuso di rallentare. Si inserisce in questo contesto il soft hiking, ovvero un modo consapevole di vivere il movimento nella natura che mette al centro il benessere psicofisico, senza pressioni legate ai risultati. Non contano velocità o dislivelli, ma la capacità di fermarsi, ascoltare i suoni del bosco, respirare profondamente e liberarsi dallo stress.
Il soft hiking al vigilius mountain resort
Questa filosofia trova piena espressione al vigilius mountain resort, eco-hotel a 5 stelle situato a 1.500 metri sul Monte San Vigilio sopra Lana (BZ). Qui il tempo sembra rallentare naturalmente, il silenzio diventa un privilegio e l’assenza di auto contribuisce a creare un’atmosfera unica. Il concetto di “soft” non è una semplice tendenza, ma rappresenta una vera e propria filosofia di accoglienza, integrata in un ampio programma di attività pensate per il benessere.
Gli ospiti sono invitati a vivere esperienze rigeneranti senza fretta: dal bagno nella foresta, pratica immersiva che attraverso il contatto consapevole con gli alberi favorisce serenità e ispirazione, alle escursioni panoramiche sul Monte San Vigilio, perfette per godere del paesaggio senza pensare al tempo. Anche il tiro con l’arco nel bosco diventa un esercizio di concentrazione e calma. A completare l’offerta ci sono sessioni di yoga, pilates, Qi Gong e meditazione, insieme ai movimenti dei Cinque Tibetani®, tutte attività pensate per ristabilire l’equilibrio interiore e risvegliare il corpo con dolcezza.
Gli eventi speciali di giugno
Con l’arrivo della bella stagione, il vigilius propone due appuntamenti speciali perfettamente in linea con lo spirito del soft hiking e della cura di sé:
5 giugno | Meditazione Chakra e Reiki. Un percorso guidato dedicato ai centri energetici, accompagnato dal suono delle campane tibetane e dall’energia del Reiki, per favorire rilassamento profondo, riequilibrio e consapevolezza del presente.
27 giugno | Pilates sopra le nuvole. Una sessione speciale guidata da Valentina Spögler con la partecipazione di Freedl & DJ Gino, che unisce movimento, musica e convivialità, con aperitivo al tramonto e vista sulle Dolomiti.
L’elenco completo degli eventi è disponibile a questo link: questo link.
Un’offerta per vivere il tempo senza fretta
Il vero lusso per chi desidera rallentare è poter disporre di più tempo. Per questo il vigilius mountain resort propone l’offerta Giugno spontaneo: 4 notti al prezzo di 3. Durante il mese di giugno, soggiornando quattro notti, una è gratuita: un’opportunità per vivere la montagna con maggiore calma, esplorare i sentieri o semplicemente ascoltare il bosco senza guardare l’orologio. Inoltre, compatibilmente con la disponibilità, è previsto anche un late check-out gratuito, per concludere il soggiorno senza fretta.